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Gimnasia Restaurativa: Todo lo que debes saber sobre los pies

Gimnasia Restaurativa: Todo lo que debes saber sobre los pies

No existe otra parte del cuerpo con la que seamos tan negligentes como ocurre con los pies, siempre encerrados en un zapato, aprisionados aun variando el modelo. Pero, ¿qué sabemos sobre los pies?

Gimnasia Restaurativa – Torsión de cintura escapular y cadera

Qué es la Gimnasia Restaurativa

Muchas de las diferentes líneas de comunicación entre las “partes” del cuerpo empiezan en los pies. Y son muchas las partes del cuerpo que dependen de una buena salud plantar, por eso no es de extrañar que dolencias en las cervicales, hernias discales o lumbalgias tengan su origen en unos pies inmovilizados y poco ejercitados desde hace años.
Trabajando los pies con los ejercicios de la Gimnasia Restaurativa, simples y fáciles de practicar en cualquier lugar, aumentan las posibilidades de conseguir progresos sustanciales en otras zonas del cuerpo.”

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