Aplicar la filosofía en nuestra vida es una de las mejores decisiones que podemos tomar, con ella seremos capaces de desechar todo aquello incensario en nuestra vida, mejorar la postura, optimizar nuestra respiración y controlar nuestra mente. Bien es cierto aquel dicho que dice: “quién controla su mente puede controlarlo todo”. Te contamos los mejores consejos para que puedas obsequiar paz, sabiduría y autocontrol a las personas amantes de la filosofía zen que te rodean.
Nutribebidas perfectas para reforzar el déficit de vitaminas y minerales del organismo
5 Ideas para disfrutar en casa de un fin de semana relajante
Toma nota de los Regalos originales de Navidad para aliviar el estrés y la ansiedad:
Jardín Zen de escritorio
Estos jardines minimalistas son uno de los regalos originales Navidad geniales debido a que, durante estas fechas de paz y, todos buscan tranquilidad y armonía en sus hogares. El diseño de estos jardines se basa principalmente en la búsqueda de paz y relajación a través de elementos naturales. Son diseñados en una pequeña caja de madera, rellena con arena (simulación de las olas del mar), rocas, pequeños trozos de madera, un rastrillo y si lo deseas un bonsái.
Lámpara de sal
Se dice que las lámparas de sal del Himalaya proporcionan múltiples beneficios a nuestro organismo, la exposición a grandes cantidades de iones puede mejorar el rendimiento cognitivo y brindar bienestar mental. Por otro lado, creará un ambiente relajante y acogedor, purificará el aire de tu hogar u oficina, eliminando así los patógenos dañinos. Incluso conciliarás el sueño de forma eficiente.
Libros de mándalas para colorear
Otro de los regalos originales de Navidad son los libros con mándalas para colorear. Durante los últimos años, la mayoría de las personas que ha pintado mándalas asegura gran disminución de estrés, mejoría en la concentración, profundo trabajo de introspección individual, mejora en rutinas diarias o en establecer disciplinas, y mejora en la movilidad de las manos. Obsequiar mándalas es regalar concentración, paz y estabilidad ¿Qué es lo que todos necesitamos?
Difusor de aceites esenciales
Este accesorio es ideal para sintetizar las partículas de diversos aceites esenciales, mezclarlas con agua y esparcir en los interiores de tu hogar. Los aceites esenciales poseen múltiples beneficios a nuestra salud como, brindar sensación de tranquilidad, desestresar, aumentar las buenas energías, intensificar los niveles de concentración, coadyuvar a la meditación, contribuir con la asimilación de diversas circunstancias, proveernos de vigorosidad, suavizar los ánimos y más…
Mat de yoga
La filosofía Zen sin la meditación es nula, por este motivo, si deseas promover la práctica de la meditación, un mat de yoga es el regalo ideal para cualquier persona. En tal sentido, tendrán el elemento principal para poder establecer rutinas diarias de relajación y meditación. Obsequiar este elemento, resulta imprescindible para el óptimo desarrollo del sadhana. Además, gracias a su portabilidad podrán llevarla consigo a todos lados.
Paquete de cristales curativos
Los cristales y minerales poseen propiedades curativas y mágicas para nuestra vida, incluso reconocidos artistas lo usan en su día a día para disminuir miedos, atraer éxitos, mejorar el aspecto de la piel, conectar y aumentar la conexión consigo mismo. Estas piedras preciosas podrán llevarlos en la cartera, joyas y más.
Deja un comentario