La antigimnasia es un método de trabajo corporal …
La fisioterapeuta Thérése Bertherat nació en 1931 en Lyon, Francia, y es la creadora del método “Antigimnasia”.
“ La antigimnasia es un método de trabajo corporal que nos permite emprender un viaje a través de nuestro cuerpo para conocernos mejor”.
“Podemos recuperar, vitalidad, salud, movilidad y otra serie de beneficios. En cada sesión descubrimos músculos de nuestro cuerpo que desconocíamos y a descubrir la palanca que los pone en marcha”.
“Conseguimos una nueva conexión de los músculos con el cerebro y mejorar nuestra salud, consiguiendo flexibilidad y fortalecimiento de los mismos”
“Disminuimos dolores de nuca, de espalda etc. Y además conseguimos disminuir el estrés y tensiones acumuladas por el trabajo. Se mejora la respiración, la circulación, la energía sexual y afina nuestras percepciones sensoriales”.
“También hay sesiones especificas para embarazadas”.
Del 21 al 27 de Octubre, se va a celebrar una semana de puertas abiertas, para dar a conocer a más gente este método de trabajo y reunirse con las muchas personas que ya lo practican .
Cualquier persona que asista podrá descubrir gratuitamente este método, creado hace 40 años, y que se practica a nivel mundial.
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