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Dieta post Navidad

Dieta post Navidad

¿Preocupada por la balanza después de las fiestas.?

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La ingesta incrementada de hidratos de carbono, azúcares o grasas es habitual en las «comilonas» del periodo navideño, puede alterar nuestro peso y equilibrio digestivo.
Después de un periodo de fiestas es necesario hacer una dieta detox para depurar el organismo y evitar que los kilos de más se fijen en el cuerpo.
La Doctora Electa Navarrete, coordinadora del área de nutrición de Eternal Beauty Clinic, recomienda esta dieta de una semana que se puede hacer después de un periodo de excesos y repetir una vez al mes para controlar el peso.

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