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Cómo ser mayor sin hacerse viejo

Cómo ser mayor sin hacerse viejo

Este libro no sólo está dirigido a los mayores, pues los caminos propuestos es conveniente seguirlos desde antes.
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Los malos hábitos fisiológicos y mentales son un obstáculo para mantenernos en forma y disfrutar de la vida; pero hay que conocerlos, y es lo que pretende este libro, fruto también de la propia experiencia del autor.
Autor: Enrique Miret Magdalena
Editorial: Espasa

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