BUSCAR

En 1ª persona

¿Qué son las superseries?

Bestt Mag En 1ª persona P.Training 23/06/2018 0 Comentarios

por Krys Pasiecznik Consisten en realizar dos ejercicios seguidos sin descanso entre ellos. Los ejercicios pueden ser dos ejercicios para el mismo grupo muscular o dos ejercicios para diferentes grupos musculares. Ejemplo: Press de banca seguido de remo, estarás realizando una superserie de dos grupos musculares diferentes (en este caso, pecho y espalda). Si haces press de hombros seguido de…

leer más

Entrenamiento de flexibilidad

Bestt Mag En 1ª persona P.Training 23/05/2018 0 Comentarios

por Krys Pasiecznik La flexibilidad puede que sea una de las cualidades físicas que menos entrenamos en el gimnasio o en el mundo del fitness. Pero no debemos olvidarnos de ella. A continuación os explicaré los beneficios de entrenar esta cualidad física. Beneficios: Realizar con mayor facilidad todo tipo de movimientos; previene lesiones deportivas y mejoar la amplitud de movimiento…

leer más

Flores hasta en la sopa

Bestt Mag En 1ª persona Sebastian Merino 23/05/2018 0 Comentarios

Bestt Foodies By Sebastián Merino Violetas, pensamientos, prímulas, caléndula… las flores también invaden las cocinas de los mejores chefs. Aportan frescura, color, aromas y sabor revolucionando incluso la cocina más tradicional. El clavel que culmina el cochinillo del restaurante Delirios en León da un increíble retrogusto dulce. La genialidad de la cocina de mercado de este local leonés también florece…

leer más

Chin Chin con glamour

Bestt Mag En 1ª persona Sebastian Merino 27/04/2018 0 Comentarios

La BLOGdega de Sebastián Merino No todos los gin-tonics son iguales. El combinado más famoso del mundo destaca por su sencillez: ginebra, tónica y rodaja o piel de limón. Y un aromático si se le quiere dar un toque especial. Con tan pocos ingredientes, en la calidad está la diferencia. Apostar por una ginebra artesanal, como la británica Chase GB…

leer más

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga una mejor experiencia como usuario. Si continúa navegando entendemos que está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y aceptando nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies