¿Volver al trabajo el lunes y con buena cara? ¿Conseguir tener una mirada alegre y luminosa a pesar de un fin de semana ajetreado?
El Dr. José González Vidal, Oftalmólogo y Cirujano Plástico ocular nos ayuda a afrontar los lunes con una mirada despierta.
Consejos para un a mirada despierta
Las bolsas y las ojeras aportan a la mirada un aspecto cansado y triste. Según el Dr. José González Vidal, oftalmólogo y cirujano ocular experto en miradas “las bolsas se caracterizan por una hinchazón en el párpado inferior. En cambio las ojeras aparecen por el pigmento de los capilares que queda depositado en las capas superficiales de la piel. Tanto bolsas como ojeras, pueden aparecer por causas genéticas pero también cuando se duerme poco o cuando se está cansado o estresado”. Conseguir remediar ambos aspectos es fácil con unos sencillos consejos. El doctor José González Vidal nos explica que trucos pueden ayudar a remediar y disimular esas bolsas y ojeras que ha podido aparecer después de dormir poco:
- Para conseguir disimular las bolsas:
• ¿Aplicar rodajas de pepino sobre los ojos funciona? Este es un mito muy extendido. Según el Dr. José González Vidal, es cierto que ayuda a deshinchar y descongestionar las bolsas, pero hay que tener en cuenta que es un efecto momentáneo. “Lo único que conseguimos aplicando frío es producir una vasoconstricción y, por lo tanto, una disminución del líquido que sale de los vasos. Así, si el frío se utilizara cada día y de forma constante podría haber una mejoría, pero luego volvería a empeorar si se deja de aplicar” nos explica el doctor.
• Es aconsejable dormir con la cabeza más alta que el cuerpo, es decir, con una almohada o dos. Así se acumulará menos líquido en el rostro y, en concreto, en las bolsas oculares. De esta manera, nos levantaremos con mejor aspecto y con los ojos menos hinchados.
• Una cena ligera a base de verdura y con poca sal también ayuda a una menor retención de líquido y, por tanto, a tener un mejor aspecto por la mañana. Malos hábitos como el tabaco o el alcohol dejarán huella en nuestra piel al día siguiente.
• Lavar la cara con agua muy fría por la mañana ayuda a bajar las bolsas. Además con el ejercicio físico a primera hora -aunque sea simplemente andar- se acelera la eliminación de líquidos en la zona facial y, por lo tanto, mejora el aspecto de las bolsas.
• La solución definitiva para las bolsas que no desaparecen es el tratamiento de la Blefaroplastia química, en la que el doctor realiza un peeling medio localizado que dura unos 10 minutos.
- Para combatir las ojeras:
• Un sueño profundo y reparador: es un secreto a voces: dormir bien mejora el aspecto. Aunque todo el mundo lo sepa, vale la pena recordarlo. Es una solución antiojeras perfecta.
• Aplicar en casa un tratamiento con un serum despigmentante o blanqueante. El doctor recomienda aplicarlo dos veces al día durante un mes como mínimo.
• El maquillaje antiojeras, es la solución más rápida con la que conseguir disimular el oscuro color de las ojeras.
• Si las ojeras no desaparecen la solución definitiva y sin dolor que realizan en las Clínicas Miestetic es la infiltración de producto de relleno y vitaminas o el tratamiento despigmentante o blanqueante mediante láser.
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