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¿Que es la Antigimnasia?

¿Que es la Antigimnasia?

La antigimnasia es un método de trabajo corporal
Antigimnasia

La antigimnasia
La antigimnasia

 

Antigimnasia
Material utilizado en antigimnasia

 

La fisioterapeuta Thérése Bertherat nació en 1931 en Lyon, Francia, y es la creadora del método “Antigimnasia”.
“ La antigimnasia es un método de trabajo corporal que nos permite emprender un viaje a través de nuestro cuerpo para conocernos mejor”.
“Podemos recuperar, vitalidad, salud, movilidad y otra serie de beneficios. En cada sesión descubrimos músculos de nuestro cuerpo que desconocíamos y a descubrir la palanca que los pone en marcha”.
“Conseguimos una nueva conexión de los músculos con el cerebro y mejorar nuestra salud, consiguiendo flexibilidad y fortalecimiento de los mismos”
“Disminuimos dolores de nuca, de espalda etc. Y además conseguimos disminuir el estrés y tensiones acumuladas por el trabajo. Se mejora la respiración, la circulación, la energía sexual y afina nuestras percepciones sensoriales”.
“También hay sesiones especificas para embarazadas”.

Del 21 al 27 de Octubre, se va a celebrar una semana de puertas abiertas, para dar a conocer a más gente este método de trabajo y reunirse con las muchas personas que ya  lo practican .

Cualquier persona que asista podrá descubrir gratuitamente este método, creado hace 40 años,  y que se practica a nivel mundial.

www.antigimnasia.com

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